In mijn sportschool hadden ze eerst een Bowflex M6i staan. Deze beviel waarschijnlijk zo, dat ze er ook een M8i naast hebben gezet. Natuurlijk heb ik deze een aantal keer uitgetest. In deze uitgebreide review bekijk ik de Bowflex Crosstrainer Max Trainer M8i, geef ik mijn mening en lees je mijn ervaring met dit fitnessapparaat. Het leuke van dit apparaat vind ik dat het een soort hybride stair climber / crosstrainer is, maar je er toch heel intensief op kan trainen.
Wat is de Bowflex Crosstrainer Max Trainer M8i?
De Bowflex Max Trainer M8i is een crosstrainer die is ontworpen voor intensieve cardiotrainingen in een kort tijdsbestek. Het apparaat combineert de bewegingen van een loopband, een trapklimmer en een elliptische trainer om een efficiënte, workout te leveren, waarmee je enorm veel calorieën kan verbranden. Uitgerust met diverse trainingsprogramma’s en weerstandsniveaus, maakt het mogelijk voor gebruikers om hun fitnessdoelen te bereiken. Een prominente functie is het interactieve scherm waarop je realtime gegevens kunt volgen, zoals verbrande calorieën en afgelegde afstand. De M8i is ook compatibel met verschillende fitnessapps voor extra trainingsbegeleiding en motivatie.
In de winkel bekijken
Ben je net zo enthousiast als ik over deze crosstrainer? Wil je dit professionele apparaat ook toevoegen aan jouw home gym? Als je het geld er voor over hebt, is het echt een fantastische keuze. Je koopt er een heerlijk apparaat mee, waarmee je intensief kan trainen. Hieronder zie je diverse webwinkels die de Bowflex Crosstrainer Max Trainer M8i aanbieden
Trainingsprogramma’s en weerstandsniveaus
Je kunt kiezen uit 7 verschillende trainingsprogramma’s, waaronder warming-up, calorieën verbranden en traplopen. Met meer dan 20 weerstandsniveaus kun je je training telkens aanpassen aan je eigen wensen. Zo zorgt het toestel ervoor dat je je nooit zult vervelen en altijd vooruitgang kunt boeken.
Wie kan er trainen met de Bowflex M8i?
Dit apparaat vind ik geschikt voor een brede doelgroep. Ik vind het geschikt voor:
- Voor de drukbezette mensen die weinig tijd hebben.
- Voor liefhebbers van HIIT-training.
- Voor sporters die ook Steady State-trainingen* willen doen.
- Voor iedereen die zijn cardio wil verbeteren.
Wist je dat steady state training een vorm van cardiovasculaire oefening is waarbij je gedurende een langere periode een constante, gematigde intensiteit aanhoudt? In tegenstelling tot intervaltraining, waarbij de intensiteit varieert, blijf je bij steady state training op een gelijkmatig niveau. Dit helpt om je uithoudingsvermogen te verbeteren en kan ook effectief zijn voor vetverbranding. Het is een populaire keuze voor mensen die beginnen met sporten of voor degenen die willen herstellen van een zwaardere training.
Max Intelligence™ Software
De Bowflex M8i komt met de mogelijkheid om de Max Intelligence™ software te gebruiken. Dit is een geavanceerd systeem dat gebruikmaakt van kunstmatige intelligentie om je trainingen te personaliseren. Je zult constant worden uitgedaagd en je zult nooit twee dezelfde trainingen ervaren. Let wel, hiervoor is een apart abonnement vereist.
Extra functies en compatibiliteit
Naast de primaire trainingsfuncties is deze crosstrainer ook compatibel met diverse gezondheidsapps zoals Samsung Health en iPhone Health Kit. Bovendien heeft het een compact design, waardoor je het gemakkelijk in verschillende ruimtes kunt plaatsen. De compatibiliteit vind ik wel een groot pluspunt. Dit vind ik zelf namelijk altijd erg belangrijk in een crosstrainer / stepper.
Een aantal functies uitgelicht
Hieronder heb ik 5 specificaties van de Bowflex M8i er tussenuit gepakt om deze kort toe te lichten. Per specificatie geef ik er kort mijn oordeel over.
Afmetingen: Compact maar effectief ontwerp
De afmetingen van 125 x 77 x 166 cm maken de Bowflex Max Trainer M8i compact genoeg om in de meeste woonruimtes te passen. Maar laat je niet misleiden door de bescheiden omvang. Het apparaat is efficiënt ontworpen om maximale trainingsresultaten te leveren. Je kunt het dus gemakkelijk in een hoek van je woonkamer of slaapkamer plaatsen zonder veel ruimte in te nemen.
Vliegwiel: Lichtgewicht en toch krachtig
Met een vliegwiel van 4,5 kg en een Hybride HIIT systeem combineert deze crosstrainer lichtheid met kracht. Een lichter vliegwiel is normaal gesproken minder stabiel, maar het Hybride HIIT systeem compenseert dit door voor een soepele, stabiele beweging te zorgen. Dit maakt het apparaat ideaal voor zowel beginners als gevorderde gebruikers.
Weerstandssysteem: Gecombineerde kracht
Het apparaat maakt gebruik van luchtweerstand en een magneetrem om een brede reeks van trainingsmogelijkheden aan te kunnen. Deze gecombineerde weerstandsmechanismen zorgen voor een uitdagende workout die kan worden aangepast aan je eigen niveau. De weerstand is bovendien computergestuurd. Dit is in mijn beleving altijd een stuk nauwkeuriger.
Maximaal gebruikersgewicht: Toegankelijk voor velen
Een maximaal gebruikersgewicht van 135 kilogram betekent dat de Max Trainer M8i geschikt is voor een brede doelgroep. Dit geeft aan dat het apparaat stevig en duurzaam is, en niet alleen bedoeld voor lichtere personen. Dat maakt de M8i een veelzijdige keuze, ongeacht je lichaamsgewicht.
Hartslagmeting: Oog voor detail
De Max Trainer M8i is uitgerust met handsensoren voor hartslagmeting en biedt ook de mogelijkheid voor een draadloze borstband. Dit stelt je in staat om je training nauwkeurig te monitoren en eventueel aan te passen op basis van je hartslag. Het is een nuttige functie die bijdraagt aan een effectievere en veiligere training.
Een hybride fitnessapparaat
De Bowflex Max Trainer M8i is een uniek fitnessapparaat dat de eigenschappen van een stairclimber en een crosstrainer combineert. Het ontwerp zorgt ervoor dat je zowel een trapbeweging maakt als een glijdende beweging, vergelijkbaar met lopen of joggen. Dit biedt een volledige lichaamstraining die zowel je benen als je bovenlichaam aan het werk zet. Door deze combinatie kun je effectiever calorieën verbranden en meerdere spiergroepen tegelijk trainen. Een echte compound training dus! Sommige mensen (bij mij in de sportschool) noemen de Bowflex Max Trainer M8i soms ook wel een stepper. Ik vind het, door de elliptische beweging die je maakt, toch meer een crosstrainer / climber.
JRNY app
Naast de Max Intelligence™ software is de Bowflex M8i ook compatibel met de JRNY-app. Deze app (iOS / Android) voegt een extra dimensie toe aan je trainingservaring. Met JRNY kun je virtuele routes afleggen, gepersonaliseerde workouts ontvangen en zelfs begeleide trainingen volgen. Je kunt de app koppelen aan de M8i via een tablet of telefoon, waardoor je je voortgang in realtime kunt volgen. Daarnaast heeft de app ook sociale functies, waarmee je je resultaten kunt delen met vrienden en familie.
Goed om te weten: Houd er wel rekening mee dat ook voor deze app een apart abonnement nodig is.
Conclusie: Is de Bowflex Crosstrainer Max Trainer M8i het waard?
Naam product: Bowflex Max Trainer M8i
Productbeschrijving: De Bowflex Max Trainer M8i is een crosstrainer die is ontworpen voor intensieve cardiotrainingen in een kort tijdsbestek. Het apparaat combineert de bewegingen van een loopband, een trapklimmer en een elliptische trainer om een efficiënte, workout te leveren
Merk: Bowflex
-
Totaalscore
Samenvatting mijn mening
Na uitgebreid onderzoek en persoonlijke ervaring kan ik met zekerheid stellen dat de Bowflex Crosstrainer Max Trainer M8i een hoogwaardig fitnessapparaat is. Het combineert het beste van verschillende werelden: de trapklimmer, de loopband en de crosstrainer. Of je nu een beginner bent, een HIIT-liefhebber of iemand die een effectieve cardio-workout zoekt, ik kan het van harte aanraden. Twijfel je? Probeer dit apparaat of een soortgelijk apparaat eens uit in de lokale sportschool! Ik denk dat je – net zoals ik – snel verliefd bent op dit type workout.
Voordelen
- Veelzijdigheid: 7 trainingsprogramma’s en meer dan 20 weerstandsniveaus zorgen ervoor dat je je nooit zult vervelen.
- Efficiëntie: De unieke combinatie van trapklim- en glijbewegingen maakt het mogelijk om calorieën effectiever te verbranden.
- Compact design: Het apparaat neemt niet veel ruimte in, waardoor het geschikt is voor kleinere leefruimtes.
- Geavanceerde technologie: De mogelijkheid om de Max Intelligence™ software te gebruiken maakt de trainingen persoonlijker en uitdagender.
- Brede toepasbaarheid: Met een maximaal gebruikersgewicht van 135 kilogram is het apparaat toegankelijk voor veel mensen.
Nadelen
- Prijs: Het is een investering, dus je moet er het geld voor over hebben.
- Apart abonnement voor Max Intelligence™: Voor de meest gepersonaliseerde ervaring is een apart abonnement vereist, wat extra kosten met zich meebrengt.
Veelgestelde vragen en antwoorden over de M8i van Bowflex
Wat zijn de afmetingen van de Bowflex Max Trainer M8i?
De Bowflex Max Trainer M8i heeft een compact ontwerp en is doorgaans ongeveer 124 cm lang, 78 cm breed en 166 cm hoog. Dit maakt het apparaat geschikt voor zowel kleine als grote ruimtes in je huis.
Kan ik de Bowflex Max Trainer M8i koppelen aan een smartphone of tablet?
Ja, de Bowflex Max Trainer M8i is compatibel met diverse fitnessapps en kan via Bluetooth verbonden worden met je smartphone of tablet. Zo kun je je voortgang makkelijk volgen en eventueel delen met vrienden of familie.
Hoeveel weerstandsniveaus zijn er beschikbaar op de M8i?
Dit apparaat beschikt over 20 weerstandsniveaus. Dat betekent dat je de intensiteit van je workout naar wens kunt aanpassen, of je nu beginner bent of al gevorderd in je fitnessreis.
Is de Bowflex Max Trainer M8i geschikt voor meerdere gebruikers?
Ja, meerdere personen kunnen hun eigen profiel aanmaken op de M8i. Zo kunnen verschillende gezinsleden of huisgenoten het apparaat gebruiken en hun persoonlijke instellingen en voorkeuren opslaan.
Welke soort stroomvoorziening heeft de Max Trainer M8i nodig?
De Bowflex Max Trainer M8i wordt doorgaans geleverd met een stroomadapter die in een standaard stopcontact past. Zorg ervoor dat je een geschikt stopcontact in de buurt hebt van waar je het apparaat wilt plaatsen.
