Edwin

Navigeren door uitdagingen omtrent regelgeving in de sportwereld

De sportwereld is een landschap waarin regelgeving en integriteit onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Antidopingregels ...

Van supboard vallen

Eerste keer suppen: Val je dan in het water?

Veel mensen weten dat ik een supboard heb (dit model). Als je zelf ook een ...

Hoe ik mijn sportschool heb gekozen

Hoe ik mijn sportschool heb uitgekozen: tips en overwegingen

Als je in een stad woont waar de keuze aan sportscholen wat groter is, kan ...

groepslessen of Fitnessapparaten

Naar de sportschool: kiezen tussen lessen of zelfstandig trainen op apparaten

Toen ik voor het eerst naar de sportschool ging, was ik van plan om alleen ...

Medische fitness

Medische fitness: dit moet je weten!

Wil je fit en gezond blijven, maar heb je een medische aandoening? Misschien is medische ...

De Impact van Technologie op Voetbal

De Impact van Technologie op Voetbal

De wereld van voetbal ondergaat een radicale transformatie, aangedreven door de snelle evolutie van technologie. ...

Battle rope vaak onderdeel crossfitness

Verschil tussen crossfitness en CrossFit

In mijn sportschool volg ik vaak een lees genaamd crossfitness. Veel mensen denken dat ik ...

Roeitrainer techniek

Hoe kun je sneller roeien op een roeitrainer? 5 tips

Roeien op een roeitrainer is een uitstekende manier om je conditie te verbeteren, je spieren ...

Warm up warming up hardlopen schema beginner

Hardlopen: Een effectief warming-up schema voor beginners

Als je net begint met hardlopen, ga je vaak op zoek naar schema’s en tips. ...