Indoor cycling
Wat is een spinningfiets? + top 3
Een spinningfiets zou je misschien wel kunnen zien als de sportievere variant van de hometrainer. ...
Body Bike Classic: Klassieker onder de indoor fietsen
In veel sportscholen zal je de Body Bike Classic indoor fiets terugvinden in indoor cycling ...
10 liedjes voor een intensieve indoor cycling workout thuis
Muziek en indoor cycling zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een indoor cycling les of indoor ...
Hoe veel water moet je drinken tijdens een indoor cycling les?
Het is belangrijk voor jouw lichaam om genoeg vocht binnen te krijgen. Zeker tijdens het ...
Wat is een trapsysteem voor een indoor fiets?
Wanneer je op een “gewone” fiets rijdt stoppen de pedalen met draaien wanneer je stopt ...
Vijf vragen en antwoorden over je eerste indoor cycling les
Voor de eerste keer naar een indoor cycling les kan erg spannend zijn. Waarschijnlijk heb ...
Fitnessen met resultaat
Veel beginnende sporters zijn ambitieus en willen fitnessen met resultaat. Ze willen hun conditie verbeteren ...
Indoor fietskleding kopen: Zo kies je de juiste kleding
Je zou misschien denken dat je voor indoor cycling precies dezelfde kleding nodig hebt als ...
Indoor fietsen op Amazon
Sinds Amazon ook actief is in Nederland wordt deze webwinkel nog populairder. Eerder werd er ...
Je gids voor indoor cycling: méér dan alleen een fietsrit
Let op: In deze blogs spreken we bewust over ‘indoor cycling’ en niet over ‘spinning’, omdat ‘Spinning’ een geregistreerd handelsmerk is. Maar wat is nu precies het verschil en hoe maximaliseer je jouw workout? In onze blogs ontrafelen we de wereld van indoor cycling voor je.
Wat je kunt verwachten van onze indoor cycling blogs
Indoor cycling is een populaire en intensieve manier om fit te worden. Maar hoe haal je er het meeste uit? Onze blogs zijn je handvat. Ze bevatten alles van fietsinstellingen en houding tot de beste muziektracks voor jouw rit.
Voor elke fietser en elk niveau
Of je nu voor het eerst op een indoor cycling-fiets stapt of een ervaren veteraan bent, onze blogs zijn er voor iedereen. We hebben advies voor beginners en tips voor gevorderden. We gaan in op weerstand, tempo en zelfs op de psychologie van indoor cycling.
Meer dan alleen praktijk
Naast het geven van praktische tips, besteden we aandacht aan de wetenschap achter indoor cycling. We verkennen hoe het je lichaam en geest beïnvloedt, en welke voordelen het heeft boven andere vormen van beweging.
Je startpunt voor een efficiënte indoor cycling-ervaring
Zoek je betrouwbare informatie en handige tips? Dan ben je hier op de juiste plek. Onze blogs zorgen ervoor dat je goed voorbereid en geïnformeerd bent, waardoor je indoor cycling-sessies nog effectiever worden.
