Met een balanstrainer, ook wel Bosu ball of Wobble Board genoemd, kun je enorm veel fitnessoefeningen uitvoeren. Er zijn letterlijk honderden oefeningen die je uit kan voeren op een balanstrainer. Het is een soort bal die in tweeën is gesneden. Aan de bovenkant heb je de ene helft van de bal, aan de onderkant een soort platform waar je op kan staan. Op een balanstrainer kun je staan, zitten, liggen, erop stuiteren en nog veel meer doen. Het wordt veel gebruikt in de fysiowereld, maar ook voor cardiotraining, coretraining, krachttraining en nog veel meer. Een balanstrainer kopen voor thuis is een hele goede optie voor iedereen die thuis BOSU en balansoefeningen willen uitvoeren. In dit artikel bekijken we meerdere soorten balanstrainers
Balanstrainer Focus Fitness – Full body Balance Trainer
De balanstrainer van Focus Fitness is de goedkoopste balanstrainer die je op dit moment kan kopen. Het voldoet aan alle eisen die je verwacht van een balanstrainer. Naast de balanstrainer ontvang je ook een handboekje met enorm veel oefeningen die je uit kan voeren met de focus fitness balance trainer. Verwacht niet té veel van de oefeningen uit dit boekje. Je kan het beste vaak gewoon via o.a. YouTube filmpjes kijken met uitleg over Bosu / balanstrainer / core oefeningen.
Balanstrainer Focus Fitness - Full body Balance Trainer
Wist je dat: BOSU staat voor Both Sides Utilized. Dit betekent in het Nederlands dat je Beiden Kanten Gebruikt. Je gebruikt namelijk zowel de bolle als platte kant van de balanstrainer tijdens de oefeningen.
Avessa BOSU Balance Trainer HOME Edition
De bekendste balanstrainer ball van dit moment is de BOSU ball. Deze kom je ook in de sportschool het vaakste tegen. Avessa verkoopt deze trainer in een speciale thuiseditie. Er zitten ook handvaten bij.
Avessa BOSU Balance Trainer HOME Edition Bosu Bal - Bosu Ball - Bosu balansbal - Stability Ball - Balans Trainen
BOSU Balance Trainer Home Edition Roze
Naast de bovenste editie is er ook een speciale roze editie van de BOSU ball voor thuis. Let goed op de verschillen in levertijd voordat je een beslissing maakt. Buiten de kleur om, is er tevens een klein verschil qua formaat. Let goed op welke BOSU je wil kopen.
