Vind je het trainen op een crosstrainer leuk en wil je het serieus aan gaan pakken? Dan is het goedkope model Focus Fitness Fox 3 HRC een uitstekende keuze. Dit model is vooral erg fijn omdat je er een borstband (5 gHz) bij krijgt. Deze kan je eenvoudig koppelen aan de Focus Fitness Fox 3 HRC crosstrainer, waardoor je de hartslag nog beter en accurater kan meten. In deze review bekijk ik deze crosstrainer, geef ik je informatie en sluit ik af met een duidelijke conclusie.
Wat is de Fox 3 HRC crosstrainer?
De Fox 3 HRC van Focus Fitness is meer dan alleen een crosstrainer; het is een geavanceerde versie van het originele Fox 3 model, uitgerust met zowel handsensoren als een speciaal meegeleverde borstband voor hartslagmeting. Dit zorgt voor meer opties voor het meten van je hartslag.
Hoewel de handsensoren op de handgrepen een snelle en gemakkelijke manier bieden om je hartslag te controleren, is een meting met een borstband nauwkeuriger en consistenter. Het geeft je de mogelijkheid om de hartslag continu en nauwkeurig te monitoren. Iets wat essentieel is voor als je jouw training wilt optimaliseren op basis van specifieke hartslagzones.
Tip: Heb je de iPlus of normale Fox 3 op het oog? Dan kan je ook altijd een losse geschikte borstband kopen. Bij de HRC krijg je de Senz Sports 5Hz Borstband. Die kan je hier ook goedkoop los kopen! Deze kun je aan alle modellen koppelen.
Aanbiedingen in de winkel
Hartslagtraining: een ervaring op zich
Het meest opvallende kenmerk van de Focus Fitness Fox 3 HRC is de borstband. Als je ooit hebt geprobeerd je hartslag te meten met standaard handgrepen, weet je dat dit een beetje een gedoe kan zijn. Zo moet je de grepen altijd vast blijven houden op de juiste plek. Met de Fox 3 HRC hoef je daar geen zorgen over te maken. De hartslag wordt middels de borstband gemeten en weergeven op het display. Je kan dan af en toe van greep wisselen. Uit ervaring kan ik je vertellen dat dit op een crosstrainer zeker af en toe fijn is.
Prestaties en feedback in realtime bekijken op de Focus Fitness Fox 3 HRC
Die kleurrijke led-computer ziet er niet alleen mooi uit. Terwijl je je in het zweet werkt, zie je in één oogopslag je huidige prestaties. Op het display van de Focus Fitness Fox 3 HRC zie je:
- Tijd van de workout
- Snelheid
- Omwentelingen per minuut, toeren per minuut of rotation per minute (RPM)
- Totale afstand afgelegd
- Omgevingstempratuur
- Aantal verbrande calorieën
- Uithoudingsvermogen
- Hartslag
Trainingsvariatie
Met 18 trainingsprogramma’s wordt elke sessie een nieuwe uitdaging. Of je nu het gevoel hebt dat je een berg oploopt of gewoon een gestage cardio-sessie wilt, je kan dit met de Fox 3 HRC allemaal instellen. En voor degenen die echt de controle willen, is er zelfs een optie om je eigen persoonlijke programma te maken. Ik heb tijdens mijn test gemerkt dat de 18 trainingsprogramma’s, in combinatie met de 16 weerstanden
Je persoonlijke trainingsprofiel
Op deze crosstrainer kan je een persoonlijk profiel aanmaken. In totaal kan je dit voor 5 personen doen. Zo hoef je het apparaat niet telkens opnieuw in te stellen. Erg handig dat de Fox 3 HRC jouw gewicht, lengte en geslacht weet. Op basis daarvan worden een aantal belangrijke gegevens, zoals aantal calorieën verbrand op de crosstrainer, getoond. Deze zijn natuurlijk afhankelijk van jouw eigen gegevens.
Wist je dat: Het invoeren van je lengte, gewicht en geslacht essentieel is voor het nauwkeurig berekenen van verbrande calorieën tijdens het sporten? Deze persoonlijke gegevens helpen fitnessapparaten om een meer accurate schatting te geven. Dat komt omdat elk lichaam anders is en de energie (calorieën) die wordt verbruikt bij beweging mede wordt beïnvloed door deze factoren. Door het invoeren van deze gegevens krijg je een beter inzicht in je werkelijke calorieverbranding.
De Fox 3 HRC is een stevig model
Het laatste dat je wilt tijdens een intensieve training is twijfelen aan de stabiliteit van je apparatuur. Ik heb wel eens op hele goedkope crosstrainers gestaan, die bij een klein beetje kracht zetten al wiebelig aanvoelden. De Fox 3 HRC heeft een stevig gewicht van 48 kg en een solide staalconstructie. Hier heb ik dat wiebelige gevoel zeker niet op gehad.
Focus Fitness Fox 3 HRC review en eindconclusie
Naam product: Focus Fitness Fox 3 HRC
Productbeschrijving: De Fox 3 HRC van Focus Fitness is meer dan alleen een crosstrainer; het is een geavanceerde versie van het originele Fox 3 model, uitgerust met zowel handsensoren als een speciaal meegeleverde borstband voor hartslagmeting. Dit zorgt voor meer opties voor het meten van je hartslag.
Merk: Focus Fitness
-
Totaalscore
Samenvatting mijn mening
Na uitgebreid de Focus Fitness Fox 3 HRC crosstrainer te hebben getest, kan ik concluderen dat dit model zijn beloftes waarmaakt. Ik kijk dan met name naar de uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. De inbegrepen borstband is fijn, maar kan je natuurlijk ook los aanschaffen als je het basismodel koopt. Toch raad ik je wel aan om de HRC te kopen of een borstband aan te schaffen als je de iPlus of het basismodel koopt (bekijk alle verschillen en overeenkomsten) De variëteit aan trainingsprogramma’s en het feit dat je persoonlijke gegevens kunt invoeren voor een nauwkeurig inzicht in je prestaties, zorgen ervoor dat ik het aan kan raden voor matig tot gemiddeld intensief gebruik. Ideaal voor thuis, als je thuis wilt sporten, op leeftijd bent en/of revalideert (in overleg met een specialist natuurlijk). 5 sterren.
Voordelen
- Inclusief borstband: Hierdoor kun je je hartslag nauwkeuriger meten en tegelijkertijd je bovenlichaam trainen.
- Verscheidenheid aan programma’s: Met 18 trainingsprogramma’s kun je elke training anders maken en blijf je jezelf uitdagen.
- Persoonlijke aanpassingen: Door de mogelijkheid om gebruikersprofielen in te voeren, is de training specifiek afgestemd op jouw behoeften.
- Stabiele constructie: Dankzij het gewicht van 48 kg en de stevige staalconstructie voelt de crosstrainer robuust en betrouwbaar aan.
- Duidelijke LED-display: Alle relevante trainingsinformatie is in één oogopslag zichtbaar, waardoor je altijd op de hoogte bent van je prestaties.
Nadelen
- Maximaal gebruikersgewicht: De maximale belasting is 120 kg, wat voor sommige gebruikers beperkend kan zijn.
- Geen verbinding met externe apps: In vergelijking met sommige moderne crosstrainers is er geen mogelijkheid om te verbinden met fitnessapps voor extra trainingsdata. Dit kan bij de iPlus-serie wel.
Veelgestelde vragen over de Focus Fitness Fox 3 HRC op een rij
Wat onderscheidt de Fox 3 HRC van de standaard Fox 3 crosstrainer?
De Fox 3 HRC wordt geleverd met deze 5Hz borstband waarmee je draadloos je hartslag kunt meten tijdens je training. Deze toevoeging maakt het mogelijk om nauwkeurigere hartslagmetingen te krijgen zonder de middelste handvaten met hartslagsensoren vast te pakken.
Hoe nauwkeurig is de hartslagmeting met de borstband in vergelijking met de handsensoren?
De meegeleverde borstband biedt een veel nauwkeurigere meting van de hartslag in vergelijking met de handsensoren op de crosstrainer. Terwijl handsensoren slechts een indicatie van de hartslag geven, zorgt de borstband voor een directe en continue meting.
Kan ik mijn eigen trainingsprogramma samenstellen op de Fox 3 HRC?
Ja, de Fox 3 HRC heeft naast de 12 voorgeprogrammeerde en 4 hartslag programma’s ook een optie voor een persoonlijk programma. Hiermee kun je een trainingssessie volledig naar eigen wens instellen.
Wat is het maximale gewicht dat de Fox 3 HRC kan ondersteunen?
De Fox 3 HRC is ontworpen met een stevige staalconstructie en kan een maximaal gebruikersgewicht van 120 kg dragen.
Zijn de voetpedalen van de Fox 3 HRC verstelbaar?
Ja, de Fox 3 HRC is zo ontworpen dat de voetpedalen in drie verschillende standen verstelbaar zijn, waardoor je op een natuurlijkere manier kunt trainen en de crosstrainer kunt aanpassen aan je persoonlijke comfort.
