Wij schrijven onze teksten en reviews als onafhankelijke partij. Daarbij maken we soms gebruik van affiliate links. Meer hierover lees je in ons advertentiebeleid.
Heb je zelf een indoor fiets in huis? Dan kun je de onderstaande workout volgen. Dit workout plan is geschikt voor zowel de beginner als gevorderde indoorfietser, die graag thuis traint. Je kan het schema bewaren op je telefoon of laptop. Je kan het indoor fietsschema natuurlijk ook uitprinten. In ieder geval heel veel plezier thuis!
Het 30 minuten indoor cycling workout schema
Tweede positie
In het workout schema voor op de indoor fiets wordt gesproken over de tweede positie. Hieronder bekijk je wat dat precies is.
Edwin is niet alleen mede-eigenaar van sportmedia365.nl, waar deze website onder valt, maar ook een doorgewinterde sportenthousiasteling met een schat aan kennis over fitnessapparatuur en de sportwereld.Zijn passie voor sport is veelzijdig; van wekelijkse sessies in de sportschool tot het delen van het sportavontuur met zijn partner, een toegewijde triatlete. Als fervent fietser verkent hij graag nieuwe wegen en paden. Zijn expertise komt mede voort uit jarenlange ervaring als beheerder van een sporthorlogewebsite, waar hij met toewijding meer dan 600.000 woorden aan diepgaande sportcontent heeft geproduceerd.Op 365sport.nl combineert Edwin deze rijke ervaring met zijn liefde voor de nieuwste sporttechnologieën, om lezers te voorzien van inzichten en adviezen waar ze écht iets aan hebben.
