Stoelfietsen zijn handige apparaten, die ook veel bij revalidatie worden gebruikt. Vaak zien we dit soort apparaten ook in verzorgingstehuizen voorbij komen. Een stoelfiets kan voor ouderen verschillende voordelen bieden. In dit artikel bekijken we diverse toepassingen van de stoelfiets, hoe en waar je het gebruikt en wat de voordelen zijn.
Fietsen terwijl je zit
Een pedaaltrainer is een apparaat dat het mogelijk maakt om te fietsen terwijl men zit. Dit is vooral handig voor ouderen die moeite hebben met het fietsen op een normale fiets, of die niet in staat zijn om op een normale fiets te staan. Met een pedaaltrainer kunnen ouderen toch blijven fietsen en hun beenspieren trainen, wat goed is voor hun gezondheid en mobiliteit.
Bewegingstrainer goed voor de beenspieren
Naast het feit dat een pedaaltrainer ouderen helpt bij het trainen van hun beenspieren, kan het ook dienen als bewegingstrainer. Door te fietsen op een pedaaltrainer kunnen ouderen hun spieren en gewrichten soepel houden, wat kan helpen om stijfheid en pijn te verminderen. Bovendien kan het ook bijdragen aan een betere bloedcirculatie en het verminderen van het risico op hart- en vaatziekten.
Bij de bank te gebruiken
Een voordeel van een pedaaltrainer is dat het een compact apparaat is dat gemakkelijk te gebruiken is. Dit betekent dat ouderen het gemakkelijk kunnen gebruiken terwijl ze zitten, bijvoorbeeld op de bank. Dit is handig voor ouderen die niet in staat zijn om naar een sportschool of buiten te gaan om te fietsen, of die gewoon thuis willen blijven en op hun eigen gemak willen fietsen.
Voor de stoel voor een actievere houding
Net als bij de bank, kan een pedaaltrainer ook gemakkelijk gebruikt worden terwijl men zit op een stoel. Dit betekent dat ouderen het apparaat kunnen gebruiken terwijl ze bijvoorbeeld televisie kijken of een boek lezen. Dit maakt het gemakkelijker om te fietsen zonder dat men zich hoeft te verplaatsen of zich hoeft op te maken om naar buiten te gaan.
