11 x horloges die een melding kunnen geven bij een te hoge hartslag (of te lage)

Hoge hartslag melding horloge

Wij schrijven onze teksten en reviews als onafhankelijke partij. Daarbij maken we soms gebruik van affiliate links. Meer hierover lees je in ons advertentiebeleid.

Ik spreek de laatste tijd veel mensen die op zoek zijn naar een activity tracker, horloge of smartwatch waarmee ze hun hartslag in de gaten kunnen houden. Het continue monitoren van de hartslag is dan niet voldoende. Er moet een melding komen als de hartslag te hoog of te laag is. Er zijn gelukkig veel soorten horloges die dit kunnen. Natuurlijk is dit nooit een vervanging voor het oordeel van een medische deskundige. Bij twijfel raadpleeg je altijd een arts. In dit artikel bekijk ik diverse horloges die een heart rate warning oftewel hartslagwaarschuwing kunnen geven bij een te lage of te hoge hartslag.

Mijn favoriete horloge met hartslagwaarschuwing

Best getest door mij
Sense2

Fitbit Sense 2

  • EDA sensor
  • ECG sensor
  • Waarschuwingen bij te hoog of te lage hartslag
  • Hartslagwaarschuwingen zelf in te stellen
  • Prachtig gezondheidshorloge
  • Werkt voor zowel Android als iOS perfect

Quiz: Vind binnen 8 vragen jouw aanbevolen horloge met hartslagmelding

Ik heb speciaal voor dit artikel een Quiz ontwikkelt. Hierin stel ik je 8 gerichte vragen. Aan de hand van jouw antwoorden zie je direct welk horloge met hartslagmeldingen ik aan jou kan aanbevelen. Je krijgt dan een korte uitleg, met daarbij een prijsvergelijker.

Garmin Fenix 7

Garmin Fenix 7

Jouw aanbevolen horloge is de Garmin Fenix 7! Dit horloge is perfect voor de echte sportliefhebber en combineert vele sportfunctionaliteiten in een duurzaam en robuust ontwerp. Of je nu houdt van hardlopen, fietsen, zeilen of golfen, de Fenix 7 is je trouwe metgezel.

Met de Garmin Fenix 7 heb je altijd toegang tot gedetailleerde prestatiegegevens en geavanceerde trainingsfuncties. Het is ontworpen om je sportieve prestaties naar een hoger niveau te tillen. Door zijn hoge prijs is het een investering, maar voor de serieuze sporter is het elke cent waard.

Prijzen en aanbiedingen bekijken

Dit horloge is bij meerdere webwinkels te koop. Via de bekijk-knop ga je direct naar de webwinkel toe, waar je ook alle specificaties kan bekijken

 

Garmin Forerunner 745

Garmin Forerunner 745

Jouw aanbevolen horloge is de Garmin Forerunner 745! Dit GPS-hardloophorloge biedt geavanceerde trainingsfuncties en dagelijkse smartwatch-functies, waaronder muziekopslag. Het is perfect voor hardlopers die op zoek zijn naar een betrouwbare tool om hun prestaties te verbeteren.

Met de Garmin Forerunner 745 heb je een betrouwbare trainingspartner aan je pols die je helpt je grenzen te verleggen. Het is een beetje aan de dure kant, maar de investering is het waard voor de geavanceerde functies en duurzaamheid die het biedt.

Prijzen en aanbiedingen bekijken

Dit horloge is bij meerdere webwinkels te koop. Via de bekijk-knop ga je direct naar de webwinkel toe, waar je ook alle specificaties kan bekijken

 
€534,89
2 nieuw vanaf €534,89
Prijs gecheckt op 16 april 2024 09:01
Amazon.nl

Garmin Vivoactive 4

Garmin Vivoactive 4

Jouw aanbevolen horloge is de Garmin Vivoactive 4! Dit horloge is een perfecte combinatie van stijl en functionaliteit, met een breed scala aan sport- en gezondheidsfuncties. Of je nu geïnteresseerd bent in het bijhouden van je fitnessniveau, het monitoren van je stress, of het genieten van je favoriete muziek, de Vivoactive 4 heeft het allemaal.

Met de Garmin Vivoactive 4 heb je een slimme assistent om je pols die je helpt om je gezondheid en welzijn te optimaliseren. De prijs is redelijk voor de vele functies en de kwaliteit die het biedt. Het is een horloge dat je helpt om actief te blijven, gezond te blijven en optimaal te presteren in je dagelijks leven.

Prijzen en aanbiedingen bekijken

Dit horloge is bij meerdere webwinkels te koop. Via de bekijk-knop ga je direct naar de webwinkel toe, waar je ook alle specificaties kan bekijken

 

Apple Watch Series 7

Apple Watch Series 7

Jouw aanbevolen horloge is de Apple Watch Series 7! Dit horloge is het ultieme gadget voor de technologieliefhebber. Het combineert baanbrekende gezondheids- en fitnessfuncties met een strak, modern ontwerp en naadloze integratie met andere Apple-producten. Met zijn grotere scherm en snellere oplaadtijd is de Series 7 een upgrade die zeker de moeite waard is.

Met de Apple Watch Series 7 om je pols ben je altijd verbonden en in controle. Het helpt je niet alleen bij het bereiken van je fitnessdoelen, maar ook bij het organiseren van je dag, het beantwoorden van oproepen en berichten en nog veel meer. Het is een stijlvolle en praktische toevoeging aan je dagelijks leven.

Prijzen en aanbiedingen bekijken

Dit horloge is bij meerdere webwinkels te koop. Via de bekijk-knop ga je direct naar de webwinkel toe, waar je ook alle specificaties kan bekijken

 

Apple Watch Series 8

Apple Watch Series 8

Jouw aanbevolen horloge is de Apple Watch Series 8! Dit horloge tilt de kwaliteit en innovatie van Apple naar een hoger niveau, met nieuwe functies zoals de lichaamstemperatuursensor en een energiebesparende modus. Dit maakt het een uitstekende keuze voor iedereen die op zoek is naar het allerbeste op het gebied van draagbare technologie.

De Apple Watch Series 8 is meer dan alleen een horloge. Het is een persoonlijke assistent, een fitnesscoach en een gezondheidsmonitor, allemaal in één stijlvol, waterbestendig en stofbestendig pakket. Met zijn nauwkeurige hartslagmeting en andere gezondheidsfuncties helpt het je om op de hoogte te blijven van je welzijn en je gezondheidsdoelen te bereiken.

Prijzen en aanbiedingen bekijken

Dit horloge is bij meerdere webwinkels te koop. Via de bekijk-knop ga je direct naar de webwinkel toe, waar je ook alle specificaties kan bekijken

 

Fitbit Sense 2

Sense 2

Jouw aanbevolen horloge is de Fitbit Sense 2! Dit horloge is ontworpen om je te helpen beter om te gaan met stress, slaap en gezond leven. Het is uitgerust met geavanceerde sensoren die je hartslag, slaapkwaliteit en stressniveau meten, en het heeft een indrukwekkende batterijduur van maximaal 6 dagen.

Met de Fitbit Sense 2 kun je jouw fitness- en gezondheidsdoelen beter dan ooit bereiken. Het is meer dan alleen een horloge – het is een gezondheids- en wellnesspartner die je helpt om bewuster te leven en je beste zelf te worden. Of je nu een topsporter bent of gewoon meer wilt weten over je gezondheid en welzijn, de Fitbit Sense 2 is de perfecte keuze.

Prijzen en aanbiedingen bekijken

Dit horloge is bij meerdere webwinkels te koop. Via de bekijk-knop ga je direct naar de webwinkel toe, waar je ook alle specificaties kan bekijken

 
€217,41
€299,95
132 tweedehands vanaf €145,70
Prijs gecheckt op 16 april 2024 09:01
Amazon.nl
€260,00
Coolblue.nl

Fitbit Sense

Sense

Jouw aanbevolen horloge is de Fitbit Sense! Dit geavanceerde smartwatch-horloge is ontworpen om je te helpen bij het bijhouden van je gezondheid en welzijn. Het heeft een ingebouwde hartslagmeter, GPS en NFC voor mobiele betalingen, waardoor het een uitstekende keuze is voor iedereen die zijn gezondheid serieus neemt.

Met de Fitbit Sense aan je pols, heb je een krachtig hulpmiddel om je gezondheid en welzijn te bevorderen. Het houdt niet alleen je hartslag en activiteiten bij, maar waarschuwt je ook voor potentiële gezondheidsproblemen. Of je nu een doorgewinterde atleet bent of iemand die gewoon zijn gezondheid wil verbeteren, de Fitbit Sense is een geweldige keuze.

Prijzen en aanbiedingen bekijken

Dit horloge is bij meerdere webwinkels te koop. Via de bekijk-knop ga je direct naar de webwinkel toe, waar je ook alle specificaties kan bekijken

 
€262,49
€329,95
40 tweedehands vanaf €132,59
Prijs gecheckt op 16 april 2024 09:01
Amazon.nl
€214,00
Coolblue.nl

Fitbit Charge 5

Charge 5

Jouw aanbevolen horloge is de Fitbit Charge 5! Dit horloge combineert een strak en compact ontwerp met krachtige fitness- en gezondheidsfuncties. Het heeft een ingebouwde hartslagmeter, slaaptracking en stressmanagementtools, waardoor het een uitstekende keuze is voor iedereen die zijn gezondheid en welzijn serieus neemt.

Met de Fitbit Charge 5 om je pols, heb je alles wat je nodig hebt om je gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. Het is niet alleen een horloge, maar ook een fitness-tracker, een slaapmonitor en een stressmanagementtool. Het helpt je om bewuster te leven en je beste zelf te zijn.

Prijzen en aanbiedingen bekijken

Dit horloge is bij meerdere webwinkels te koop. Via de bekijk-knop ga je direct naar de webwinkel toe, waar je ook alle specificaties kan bekijken

 

Fitbit Versa 4

Fitbit Versa 4

Jouw aanbevolen horloge is de Fitbit Versa 4! Dit horloge is een perfecte combinatie van stijl en functionaliteit. Het heeft een aantrekkelijk ontwerp, een breed scala aan gezondheids- en fitnessfuncties en een batterijduur van meer dan zes dagen, waardoor het een geweldige keuze is voor iedereen die zijn gezondheid en welzijn wil verbeteren.

Met de Fitbit Versa 4 om je pols, heb je altijd en overal toegang tot de informatie die je nodig hebt om je gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. Of je nu wilt sporten, je slaap wilt volgen of je stressniveau wilt beheren, de Fitbit Versa 4 is een krachtig hulpmiddel dat je kan helpen om je beste zelf te worden.

Prijzen en aanbiedingen bekijken

Dit horloge is bij meerdere webwinkels te koop. Via de bekijk-knop ga je direct naar de webwinkel toe, waar je ook alle specificaties kan bekijken

 
€172,95
Bol.com
€172,95
€229,95
127 tweedehands vanaf €114,36
Prijs gecheckt op 16 april 2024 09:01
Amazon.nl
€179,00
Coolblue.nl

Hoe het hartslagmetingen en meldingen werken

Horloges met hartslagbewaking werken door middel van sensoren die je hartslag meten. Er zijn verschillende soorten sensoren die kunnen worden gebruikt, zoals optische sensoren, elektrocardiogram (ECG) sensoren, en huidcontact sensoren. Optische sensoren meten de bloedstroom onder de huid en detecteren de veranderingen in het bloedvolume die optreden tijdens elke hartslag. Dit is de meest voorkomende meting in horloges. Je herkent dit aan een groen lampje aan de achterkant van het horloge.

Gezondheidshorloge

ECG-sensoren meten de elektrische activiteit van het hart en kunnen een gedetailleerder beeld geven van de hartfunctie. Huidcontact sensoren werken door middel van elektroden die op de huid worden geplaatst en meten de elektrische activiteit van het hart door de huid heen.

Wist je dat: Mensen denken vaak ten onrechte dat het groene lampje van de optische sensor horloge uitslag veroorzaakt. Dat is niet het geval. Het gaat hier vaak om een uitslag veroorzaakt door een metaalallergie of een allergische reactie op het horlogebandje.

Hoe werkt een horloge dat waarschuwt voor een te hoge of te lage hartslag?

De meeste horloges die waarschuwen voor een te hoge of te lage hartslag gebruiken optische sensoren om je hartslag te meten via je pols. Deze sensoren meten de bloedstroom door je pols en kunnen zo je hartslag bepalen. Het horloge kan vervolgens een waarschuwing geven wanneer je hartslag boven of onder een bepaald niveau komt.

Diverse horloges die een te hoge of te lage hartslagmelding hebben

Hieronder bespreek ik 11 horloges die een vorm van hartslagmelding kunnen geven. Een leuk detail: Al deze horloges kun je ook als uitslag krijgen in de quiz. Bij sommige horloges krijg je alleen een melding als je met een activiteit bezig bent. Dit kan je goed in de specificaties van het horloge terugvinden als je op de bekijk-knop klikt. Je gaat dan direct naar de webwinkel toe waar je het horloge kan bekijken en kopen.

Goed om te weten: Als je een Garmin-horloge draagt, kan het horloge je waarschuwen wanneer je hartslag boven of onder een bepaald niveau komt terwijl je niet actief bent. Dit kan je helpen om veranderingen in je rusthartslag op te merken, wat een indicatie kan zijn van je algehele gezondheid. Dit kan sowieso bij de onderstaande Garmin modellen. Meer info lees je hier.

Melding hoge of te lage hartslag horloge smartwatch

Garmin Fenix 7

De Garmin Fenix 7 is het ideale horloge voor jou als je een sportfanaat bent en niet bang bent om wat meer uit te geven. Met dit horloge kan je je prestaties bijhouden, of je nu binnen sport, hardloopt, fietst, zeilt, golft of een andere sport beoefent. Maar let op, het is slim om de Fenix 7 te vergelijken met de Fenix 6 voordat je beslist. Hoewel de Fenix 7 veel nieuwe voordelen biedt, heeft het ook enkele nadelen. Eén van de nadelen vind ik persoonlijk de hoge adviesprijs. Je krijgt er echter wel een fantastisch en allround horloge voor terug.

Garmin Forerunner 55

De Garmin Forerunner 55 is iets prijziger dan zijn broertje. Maar maak je geen zorgen, dit horloge is zijn prijs dubbel en dwars waard, met alle functies die het biedt! Je betaalt er €199 voor, tenzij je een leuke aanbieding kan vinden. Misschien vind je deze wel hieronder?

Garmin Forerunner 745

Dit is persoonlijk mijn favoriete sporthorloge van dit moment. Het horloge heb ik nu al twee jaar naar volle tevredenheid om mijn pols! Net zoals bij veel andere Garmin horloges stel je hier ook abnormale hartslagwaarschuwingen in. De Garmin Forerunner 745 is een GPS-hardloophorloge dat naast de geavanceerde trainingsfuncties ook dagelijkse smartwatch-functies heeft, zoals muziekopslag.

€534,89
2 nieuw vanaf €534,89
Prijs gecheckt op 16 april 2024 09:01
Amazon.nl

Garmin Vivoactive 4

De Garmin Vivoactive 4 is een GPS-smartwatch die je helpt bij het behouden van een gezonde levensstijl. Het telt je stappen, meet de afstand die je aflegt en houdt bij hoeveel calorieën je verbrandt. Daarnaast heeft het een ingebouwde muziekspeler en kun je oproepen beantwoorden of sms-berichten lezen.

Apple Watch Series 7

De Apple Watch Series 7 heeft een groter scherm dan zijn voorganger, de Series 6, en een nieuw toetsenbord. Bovendien laadt het sneller op. Je kunt kiezen tussen twee maten: 41 mm en 45 mm. Bij de nieuwere Apple horloges, die draaien op watchOS 9 (info), stel je zelf de hartslagwaarschuwing in. Je ontvangt een melding bij een abnormale hartslag.

Apple Watch Series 8

De Apple Watch Series 8 houdt je op de hoogte van je berichten en gezondheid. In de energiebesparende modus gaat de Series 8 tot wel 36 uur mee, 2 keer zo lang als de Series 7. Deze serie heeft ook een nieuwe lichaamstemperatuursensor, die handig is voor het bijhouden van je vruchtbaarheidscyclus en menstruatieschommelingen. Met het always-on scherm zie je altijd de tijd en blijf je op de hoogte van je meldingen. Met de ECG hartslagmeter meet je nauwkeurig je hartslag en maak je hartfilmpjes. De Series 8 is waterdicht en stofbestendig, dus je kunt hem ook dragen tijdens het zwemmen. Het horloge laadt ook snel op: in slechts 45 minuten laad je de lege batterij voor 80 procent op. Net als de Series 7 kun je bij de Watch 8 ook hartslagwaarschuwingen krijgen.

Vertrouw je het niet? Raadpleeg een arts of dokter.
Vertrouw je het niet? Raadpleeg een arts of dokter.

Fitbit Sense 2

Met de Fitbit Sense 2 krijg je inzicht in je stressniveau, slaappatroon en algehele gezondheid. Dit horloge is speciaal ontworpen om je gezondheid en fitness te bevorderen. Het heeft een batterijduur van wel 6 dagen en werkt met zowel Android als iOS. Je kunt het gebruiken voor bijna elke sport, van wandelen tot zwemmen en van fietsen tot golfen. De krachtige sensoren meten je hartslag, slaapkwaliteit en stressniveau. Het is mijn favoriete gezondheidshorloge van dit moment. Net even een stapje beter dan de vorige versie: Fitbit Sense. Meldingen beheer je in de Fitbit app.

€217,41
€299,95
132 tweedehands vanaf €145,70
Prijs gecheckt op 16 april 2024 09:01
Amazon.nl
€260,00
Coolblue.nl

Fitbit Sense

De Fitbit Sense is een geavanceerd smartwatch die je helpt om je gezondheid en welzijn bij te houden. Het heeft een ingebouwde hartslagmeter, GPS en NFC voor mobiele betalingen. Ook kun je oproepen beantwoorden en sms-berichten lezen met dit horloge.

€262,49
€329,95
40 tweedehands vanaf €132,59
Prijs gecheckt op 16 april 2024 09:01
Amazon.nl
€214,00
Coolblue.nl

Fitbit Charge 5

De Fitbit Charge 5 is een geavanceerde fitnesstracker die je helpt bij het bijhouden van je gezondheid en welzijn. Het heeft een ingebouwde hartslagmeter, GPS en NFC voor mobiele betalingen. Ook dit horloge kan worden gebruikt om oproepen te beantwoorden of sms-berichten te lezen. Het is tevens de enige activity tracker in de lijst. Dit zie je goed terug aan het ontwerp van het horloge. Het heeft een smaller scherm. Qua adviesprijs ligt deze ook weer een stuk lager, maar er ontbreken wel wat functies vergeleken met andere horloges uit deze lijst.

Fitbit Versa 4

De Fitbit Versa 4 helpt je om beter om te gaan met stress, slaap en een gezond leven. Deze geavanceerde smartwatch is speciaal ontworpen voor gezondheid en fitness, heeft een batterijduur tot wel 6 dagen en is compatibel met Android en iOS. Het is te gebruiken voor vrijwel elke soort sport, van wandelen tot zwemmen en van fietsen tot golfen. Het horloge biedt meer dan 40 trainingsmodi.

€172,95
Bol.com
€172,95
€229,95
127 tweedehands vanaf €114,36
Prijs gecheckt op 16 april 2024 09:01
Amazon.nl
€179,00
Coolblue.nl

Ticwatch Pro

De Ticwatch Pro 3 is een geavanceerde smartwatch die je helpt bij het bijhouden van je gezondheid en welzijn. Het heeft een ingebouwde hartslagmeter, GPS en NFC voor mobiele betalingen. Ook dit horloge kan worden gebruikt om oproepen te beantwoorden of sms-berichten te lezen. Dit horloge detecteert abnormale hartslag tijdens activiteiten en geeft hier een melding van.

Veelgestelde vragen en antwoorden

Waarom zou ik een horloge willen dat me waarschuwt voor een te hoge of te lage hartslag?

Als je regelmatig sport of fysiek actief bent, kan het bijhouden van je hartslag je helpen om je trainingsintensiteit en herstel te optimaliseren. Maar ook als je niet actief bent, kan een abnormaal hoge of lage hartslag een teken zijn van een onderliggend gezondheidsprobleem. Een horloge dat je waarschuwt voor een te hoge of te lage hartslag kan je helpen om deze veranderingen in je hartslag op te merken en mogelijk gezondheidsproblemen vroegtijdig op te sporen.

Wat moet ik doen als mijn horloge me waarschuwt voor een te hoge of te lage hartslag?

Als je horloge je waarschuwt voor een te hoge of te lage hartslag, kan het verstandig zijn om even rustig aan te doen en je hartslag te laten zakken of juist iets actiever te worden om je hartslag te verhogen. Als je herhaaldelijk waarschuwingen krijgt, kan het verstandig zijn om contact op te nemen met een arts om eventuele gezondheidsproblemen uit te sluiten. Bij twijfel raadpleeg je altijd een arts of deskundige.

Zijn horloges die waarschuwen voor een te hoge of te lage hartslag nauwkeurig?

Over het algemeen zijn horloges die waarschuwen voor een te hoge of te lage hartslag redelijk nauwkeurig, maar de nauwkeurigheid kan variëren afhankelijk van het type horloge en de omstandigheden waarin je het gebruikt. Factoren zoals zweet, beweging en lichtinval kunnen de nauwkeurigheid beïnvloeden. Het is belangrijk om te onthouden dat deze horloges geen vervanging zijn voor professionele medische apparatuur en dat je bij twijfel altijd een arts moet raadplegen.


Categorie: Horloge

Foto van auteur

Edwin

Edwin is niet alleen mede-eigenaar van sportmedia365.nl, waar deze website onder valt, maar ook een doorgewinterde sportenthousiasteling met een schat aan kennis over fitnessapparatuur en de sportwereld.Zijn passie voor sport is veelzijdig; van wekelijkse sessies in de sportschool tot het delen van het sportavontuur met zijn partner, een toegewijde triatlete. Als fervent fietser verkent hij graag nieuwe wegen en paden. Zijn expertise komt mede voort uit jarenlange ervaring als beheerder van een sporthorlogewebsite, waar hij met toewijding meer dan 600.000 woorden aan diepgaande sportcontent heeft geproduceerd.Op 365sport.nl combineert Edwin deze rijke ervaring met zijn liefde voor de nieuwste sporttechnologieën, om lezers te voorzien van inzichten en adviezen waar ze écht iets aan hebben.

Share to...