Winter is het seizoen waarin de ski-liefhebbers zich verheugen op wintersport. Of je nu een beginner bent die zijn eerste bochten leert maken in SnowWorld of een doorgewinterde skiër die de zwarte pistes trotseert: een goede skihelm is onmisbaar. In dit artikel neem ik je mee langs de essentiële aspecten van skihelmen. Ik vertel je waar je op moet letten bij het kiezen van de juiste helm, hoe de nieuwste technologieën bijdragen aan veiligheid en comfort en geef ik tips over het onderhoud van je helm. Zo ben je na het lezen van dit artikel volledig voorbereid om een helm uit te kiezen die je beschermt en past bij je stijl, zonder afbreuk te doen aan functionaliteit.
Wat is een skihelm?
Een skihelm is ontworpen om skiërs en snowboarders te beschermen tegen hoofdletsel. Ze zijn gemaakt van sterke materialen zoals polycarbonaat en schokabsorberend schuim om de impact van vallen op te vangen. Ze zijn een essentieel onderdeel van de uitrusting voor skiërs en bieden niet alleen bescherming, maar geven ook comfort. Skiën of snowboarden zonder goede helm raad ik absoluut af.
Mijn favoriete helmen voor skiërs en snowboarders
Het belang van een skihelm
De veiligheid die een skihelm je geeft, is naar mijn mening 100% onbetwistbaar. Het dragen van een helm kan de impact op je hoofd bij een val significant verminderen en de kans op ernstig hoofdletsel verlagen. Uit onderzoek blijkt dat helmen de ernst van hoofdletsel kunnen verminderen bij ski- of snowboardongevallen. Maar het gaat niet alleen om veiligheid; moderne skihelmen zijn ontworpen om te integreren met skibrillen, bieden comfortabele pasvormen en zijn voorzien van ventilatiesystemen om je hoofd koel te houden.
Het dragen van een skihelm kan je ook zeker een gevoel van vertrouwen geven, wat natuurlijk ook weer bijdraagt aan een fijnere ervaring op de latten / op het board. In sommige skigebieden is het dragen van een helm zelfs verplicht, met name voor kinderen. Iets waar ik erg blij mee ben.
Verschillende soorten skihelmen + uitleg
Ga je op zoek naar een nieuwe helm voor op wintersport? Dan kun je kiezen uit enorm veel soorten en maten. Hieronder behandel ik de meest voorkomende soorten skihelmen.
In-mold helmen: Licht en comfortabel
In-mold skihelmen zijn perfect voor lange dagen op de pistes. De constructie is licht omdat de harde buitenkant en de schuimvoering in één keer samengevoegd worden. Dit proces vermindert gewicht en zorgt voor een slankere vorm. Ik vind dit soort helmen veel voordelen hebben, zoals minder druk op mijn nek en schouders, wat ze ideaal maakt voor beginners en gevorderden die comfort hoog in het vaandel dragen. Door de bouwwijze absorberen ze schokken efficiënt en zijn ze vooral geschikt voor normale piste-omstandigheden.
Hardshell helmen: Duurzaam en beschermend
Hardshell skihelmen zijn de tanks onder de helmen. Met een stevige buitenschaal en een aparte schuimlaag binnenin, zijn ze gemaakt om klappen op te vangen. Ze wegen meer dan in-mold helmen, maar dat extra gewicht komt met een bonus: ze gaan langer mee. Voor wie ruig terrein niet schuwt en extra bescherming wenst, is dit de ideale keuze. Ik waardeer de duurzaamheid wanneer ik me door dichtbegroeide paden waag of off-piste ga. Al doe ik dit tegenwoordig niet vaak meer.
Leuk om te weten: Over dit soort helmen wordt onder wintersporters vaak gezegd: “hard van buiten – zacht van binnen”. Deze uitspraak komt origineel van de reclame voor snoepjes genaamd Tikkels.
Hybride helmen: Het beste van twee werelden
Kan ik niet kiezen tussen in-mold en hardshell? Hybride skihelmen combineren het lichte gewicht en comfort van in-mold helmen met de robuuste bescherming van hardshell exemplaren. Ze zijn veelzijdig en geschikt voor verschillende ski-omstandigheden. Ze komen vaak met extra kenmerken, zoals verstelbare ventilatieopeningen en afneembare oorbeschermers. Ideaal voor skiërs die een veelzijdige helm zoeken die zowel op als buiten de piste presteert. Deze helm kom ik erg vaak tegen in veel wintersportgebieden.
Racehelmen
Racehelmen zijn vooral gemaakt voor mensen die vergevorderd zijn op de piste. Deze helmen hebben vaak een gestroomlijnd ontwerp om luchtweerstand te verminderen en zijn extra verstevigd voor maximale bescherming. Met een ingebouwde kinbeschermer, zijn ze onmisbaar op de slalom- of reuzenslalompistes. Deze helmen voldoen aan strikte veiligheidsnormen en zijn vaak verplicht in wedstrijden.
Freestyle helmen
Liefhebbers van sprongen, rails en half-pipe trucs hebben een helm nodig die kleine, herhaaldelijke impacts kan verwerken. Freestyle helmen zijn daarop ontworpen. Ze zijn robuuster en bieden vaak extra bescherming aan de achterkant van het hoofd. Als ik graag in het park ski of mijn tricks naar een nieuw niveau wil tillen, biedt een freestyle helm de bescherming die ik nodig heb. Ik raad hier wel een helm met MIPS aan.
Waar moet je op letten bij de aanschaf van een skihelm
Bij de aanschaf van een skihelm is het essentieel om op een aantal zaken te letten om de juiste keuze te maken:
Maatvoering en pasvorm
Het is van cruciaal belang om de juiste maat skihelm te kiezen voor een optimale bescherming en comfort. Het opmeten van je hoofdomtrek is de eerste stap. Gebruik een flexibel meetlint en plaats dit ongeveer 2,5 cm boven je wenkbrauwen en oren. Noteer de gemeten waarde in centimeters en vergelijk deze met de maattabel van de helmfabrikant. Elke fabrikant heeft zijn eigen maatvoering, dus het is belangrijk om de specifieke instructies te volgen. Zorg ervoor dat de helm goed aansluit op je hoofd zonder te knellen. Een te grote helm biedt niet de nodige bescherming, terwijl een te strakke helm (heel erg) oncomfortabel is en je veiligheid in gevaar kan brengen.
Veiligheidsnormen en certificeringen
Bij de aankoop van een skihelm is het van het grootste belang om te controleren of deze voldoet aan de veiligheidsnormen en certificeringen. Er zijn verschillende wereldwijde normen die aangeven dat de helm getest is op veiligheid en bescherming. De twee meest voorkomende normen zijn de ASTM F2040-norm, die vooral in Noord-Amerika wordt gebruikt, en de CE EN1077-norm, die in Europa gangbaar is. Helmen die aan deze normen voldoen, hebben met succes impacttests doorstaan en bieden een zekere mate van bescherming tegen stoten en klappen.
Sommige helmen zijn ook uitgerust met extra veiligheidsfuncties, zoals MIPS (Multi-Directional Impact Protection System), dat ontworpen is om roterende krachten bij een val te verminderen. Het is raadzaam om naar helmen te zoeken die extra bescherming bieden bovenop de basisnormen, vooral als je van plan bent op uitdagende terreinen te skiën of snowboarden.
Materialen van een skihelm
Moderne skihelmen zijn vervaardigd uit geavanceerde materialen die zowel lichtgewicht als sterk zijn. De buitenschaal van de helm kan bestaan uit materialen zoals polycarbonaat, glasvezel, of carbon, terwijl de binnenvoering vaak schokabsorberend schuim is, zoals EPS (geëxpandeerd polystyreen) of EPP (geëxpandeerd polypropyleen).
Ventilatie en comfort
Ventilatie is een belangrijk aspect van skihelmen. Tijdens het skiën of snowboarden kan je lichaam flink opwarmen, en een goed ventilatiesysteem zorgt ervoor dat je hoofd niet oververhit raakt. Moderne helmen zijn vaak uitgerust met verstelbare ventilatieopeningen, zodat je de luchtstroom kunt aanpassen aan de omstandigheden. Sommige helmen hebben zelfs geavanceerde luchtkanalen om warmte af te voeren en frisse lucht toe te laten. Comfort is ook cruciaal, en daarom hebben helmen vaak voeringen en kussentjes die afneembaar en wasbaar zijn. Het is essentieel om een helm te kiezen die zowel goed ventileert als comfortabel zit, zodat je volledig kunt genieten van je dagen op de piste.
Vizierhelmen vs. helmen zonder Vizier
Een opvallende keuze die skiërs moeten maken, is of ze een helm met of zonder geïntegreerd vizier (ofwel een vizierhelm) willen dragen. Helmen zonder vizier zijn de traditionele skihelmen die gecombineerd worden met een aparte skibril. Deze geven je maximale flexibiliteit omdat je de bril kunt aanpassen aan de weersomstandigheden. Aan de andere kant hebben vizierhelmen een ingebouwd vizier dat je gezicht beschermt tegen de elementen en vaak zorgt voor een breder gezichtsveld. Ze zijn handig voor skiërs die een bril liever vermijden. De keuze tussen de twee is voornamelijk een kwestie van persoonlijke voorkeur en comfort.
Stijl en persoonlijke voorkeuren
Skihelmen zijn er niet alleen om je te beschermen, maar kunnen ook een verlengstuk zijn van je persoonlijke stijl en smaak. De keuze van kleur, ontwerp en stijl van je helm is vaak persoonlijk. Gelukkig zijn er talloze opties beschikbaar, variërend van opvallende kleuren en patronen tot meer ingetogen, klassieke ontwerpen. Sommige helmen zijn ook uitgerust met accessoirebevestigingen, zoals oorbeschermers of een vizier met meerdere kleuropties. Er zijn ook mensen die een skihelm cover kopen. Deze kan je echt in allerlei gekke vormen kopen, zoals je hieronder kan zien.
Populaire merken
De markt voor skihelmen wordt gedomineerd door bekende merken die zich hebben bewezen op het gebied van veiligheid en kwaliteit. Enkele populaire merken zijn onder andere:
- Smith: Bekend om zijn innovatieve technologieën en stijlvolle ontwerpen.
- Giro: Biedt een breed scala aan helmen, van betaalbaar tot geavanceerd.
- POC: Staat bekend om zijn focus op veiligheid en stijlvol Scandinavisch design.
- Salomon: Biedt comfortabele helmen met geavanceerde ventilatiesystemen.
Accessoires voor Skihelmen
Om je skihelm aan te passen aan je specifieke behoeften en omstandigheden, zijn er verschillende accessoires beschikbaar. Enkele veelvoorkomende accessoires zijn:
- Oorbeschermers: Deze kunnen worden toegevoegd voor extra warmte en bescherming tegen koude wind.
- Vizieren: Als je helm geen ingebouwd vizier heeft, kan je kiezen voor afneembare vizieren in verschillende tinten.
- Helmhoes: Een hoes om je helm te beschermen tijdens opslag of transport.
- Kinbandhoes: Voor extra comfort en om schuren te voorkomen.
- Communicatiesystemen: Sommige helmen zijn compatibel met communicatiesystemen, zodat je kunt praten met je ski- of snowboardmaatjes tijdens het afdalen.
Veelgestelde Vragen over Skihelmen
Moet ik altijd een skihelm dragen tijdens het skiën of snowboarden?
Het wordt sterk aanbevolen om altijd een skihelm te dragen om je hoofd te beschermen. In sommige skigebieden is het dragen van een helm verplicht, vooral voor kinderen.
Hoe weet ik welke maat skihelm ik nodig heb?
Meet de omtrek van je hoofd net boven je wenkbrauwen en oren, en vergelijk deze maat met de maattabel van de helmfabrikant.
Kan ik mijn skihelm gebruiken voor andere wintersportactiviteiten, zoals snowboarden of schaatsen?
Ja, veel skihelmen zijn geschikt voor verschillende wintersporten, maar controleer de specificaties van de helm om er zeker van te zijn dat deze geschikt is voor de door jou beoefende sport.
Hoe vaak moet ik mijn skihelm vervangen?
Het wordt aanbevolen om een skihelm om de vijf jaar te vervangen, zelfs als er geen zichtbare schade is. Als de helm betrokken is bij een val of een harde klap, moet deze onmiddellijk worden vervangen.
Wat is het verschil tussen een in-mold en een hardshell skihelm?
In-mold helmen hebben een buitenschaal die direct aan de schuimvoering is gefuseerd, wat zorgt voor lichtheid en comfort. Hardshell helmen hebben een harde buitenschaal en een losse schuimvoering, wat extra stevigheid biedt.
Wat is MIPS en waarom is het belangrijk in een skihelm?
MIPS staat voor Multi-Directional Impact Protection System en is een technologie die ontworpen is om rotatiekrachten bij een val te verminderen. Het helpt bij het verminderen van de impact op je hoofd en kan de kans op hersenletsel verkleinen.
Mijn favorieten op een rij
