De Bowflex Max Trainer M6i belooft je een complete fitnesservaring te bieden. De crosstrainer is speciaal ontworpen voor mensen die snel en effectief willen trainen. Of je nu weinig tijd hebt of een volledige workout wilt, deze crosstrainer komt met een scala aan functies om je hiermee te helpen. Eén van de populairste functies op het apparaat is een begeleide 14 minuten intervalworkout. Ik was hier erg benieuwd naar. Ik heb de Bowflex Max Trainer M6i bij mij in de sportschool kunnen testen. Alleen dit al is een teken dat het een professioneel en robuust apparaat is, anders had het niet in een commerciële omgeving gestaan natuurlijk 😉. Lees mijn ervaring!
Leuk om te weten: Er is ook een opvolger uitgekomen, deze heet de Bowflex M8i.
Wat is de Bowflex Max Trainer M6i voor crosstrainer?
De Bowflex Max Trainer M6i Crosstrainer is een fitnessapparaat ontworpen om snel calorieën te verbranden en je conditie te verbeteren, zonder je gewrichten, zoals je knieën, te belasten. Het apparaat is compact van formaat en heeft een scala aan trainingsprogramma’s, waaronder intervaltrainingen van 14 minuten en programma’s gericht op vetverbranding en traplopen. De crosstrainer beschikt over 16 verschillende weerstandsniveaus die magnetisch worden geregeld, en biedt hartslagmeting via sensoren in de handvatten of via een Bluetooth-borstband. Verder is het apparaat uitgerust met meerdere handigheden, zoals multi-grip handgrepen, een bidonhouder, een tablethouder en transportwieltjes. Het is compatibel met de JRNY Motion Tracking Work-out App (iOS / Android) voor gepersonaliseerde trainingen en entertainment.
Korte workouts, groot effect
Een van de meest aantrekkelijke kenmerken van de M6i is de mogelijkheid om korte, maar effectieve workouts te doen. Je kunt al in slechts 4 minuten een volledige workout doen. En als je meer tijd hebt, zijn er andere opties zoals de 14-minuten intervaltraining. Er zijn vijf programma’s om uit te kiezen:
- 14 minuten interval
- Calorieën verbranden
- Vet verbranden
- Traplopen
- Handmatig
Mijn mening over de specificaties van deze crosstrainer
De M6i heeft maar liefst 16 weerstandsniveaus. Dat is behoorlijk indrukwekkend en geeft je volop ruimte om de intensiteit van je workout aan te passen. Het magnetische weerstandssysteem zorgt voor een soepele, geruisloze ervaring. In mijn ogen is dit echt een pluspunt; je kunt dus zowel beginnende als gevorderde trainingen uitvoeren.
Trainingsprogramma’s
Wat me meteen opvalt, is het aantal trainingsprogramma’s. Naast de befaamde 14-minuten intervaltraining zijn er nog veel meer opties. Het is een compleet pakket voor iedereen die variatie in de training zoekt. Dat is wat je wilt, toch?
Hartslagmeting
Hartslagmeting kan zowel via de handvatsensoren als een Bluetooth-borstband. Dat laatste is voor een serieuzere sporter een must. Metingen via de borst zijn nu eenmaal nauwkeuriger. Ben je serieus over je training, dan is dit de manier om je hartslag in de gaten te houden.
Gebruiksgemak en comfort
Multi-grip handgrepen, een bidonhouder en transportwieltjes. Het zijn die kleine dingen die het leven van een sporter makkelijker maken. En laten we de tablethouder niet vergeten; ideaal voor als je tijdens je workout een serie wilt kijken of je trainingsschema wilt volgen.
Prijs en gebruikersgewicht
Met een adviesprijs van 1999,- euro is de M6i geen goedkope optie. Maar je krijgt wel waar voor je geld. Het maximale gebruikersgewicht van 136 kg laat zien dat de crosstrainer stevig en duurzaam is. In mijn oordeel is dit een goede investering als je serieus wilt trainen.
De Bowflex Max Trainer M6i is front driven crosstrainer
Een opvallend kenmerk van de Bowflex Max Trainer M6i is dat het een front-driven crosstrainer is. Dat betekent dat het vliegwiel aan de voorkant van het apparaat zit. Deze positie zorgt voor een meer opwaartse elliptische beweging, wat heel anders aanvoelt dan de vlakkere beweging van een rear-driven crosstrainer met het vliegwiel aan de achterkant. De front-driven configuratie is vaak compacter en neemt dus minder ruimte in beslag, wat een groot voordeel kan zijn als je thuis weinig plek hebt. Daarnaast geeft deze opstelling je meer het gevoel dat je aan het klimmen bent, wat extra uitdaging en intensiteit aan je training toevoegt.
De JRNY app i.c.m. de Bowflex Max Trainer M6i
De JRNY Motion Tracking Work-out App vind ik een hele gave toevoeging. Als je deze app gebruikt, krijg je het gevoel alsof je een persoonlijke coach hebt die naast je staat. De app telt je herhalingen, geeft je feedback over je vorm en helpt je bij het kiezen van het juiste gewicht. Wat ik bijzonder vind, is de mogelijkheid voor real-time virtuele coaching die zich aanpast aan je conditie. JRNY denkt zelfs met je mee over je dagelijkse vorm. De app stelt de tijdsduur en moeilijkheidsgraad van je workout bij, afhankelijk van hoe je je voelt en wat je doelen zijn.
En laten we eerlijk zijn, wie wil er niet trainen terwijl je kijkt naar je favoriete series of films op Netflix, Prime Video of Disney+? Die optie maakt het trainen een stuk aangenamer. Je hebt ook toegang tot een dashboard waar je al je prestaties en vorderingen kunt zien, wat ontzettend motiverend werkt. Beschikbaar voor zowel iOS als Android tablets, is JRNY niet gratis, maar je kunt het twee maanden vrijblijvend proberen. Een mooie kans om te ontdekken of het wat voor je is. Wel jammer dat deze functie betaald is, maar wel logisch. Dat zijn Apple workout, ZWIFT en Kinomap natuurlijk ook.
Conclusie Bowflex Max Trainer M6i review
-
Totaalscore
Samenvatting mijn mening
Na uitgebreid testen kan ik zeggen dat de Bowflex Max Trainer M6i een zeer compleet en professioneel fitnessapparaat is. Of je nu een beginner bent of een gevorderde sporter, dit apparaat heeft voor iedereen wat te bieden. De korte maar effectieve trainingsprogramma’s zijn een grote plus, en de JRNY app is naar mijn mening echt een toegevoegde waarde voor je trainingen. Het prijskaartje is stevig, maar in mijn ogen krijg je daar veel voor terug.
Voordelen
- Verschillende weerstandsniveaus voor zowel beginners als gevorderden
- Korte en effectieve workouts mogelijk
- Compatibel met JRNY app voor een gepersonaliseerde ervaring
- Stevig en duurzaam, met een hoog maximaal gebruikersgewicht
- Handige extra’s zoals een bidon- en tablethouder
Nadelen
- Aan de prijzige kant
- JRNY app is na twee maanden proefperiode betaald
Veelgestelde vragen en antwoorden over de Bowflex Max Trainer M6i op een rij
Wat is het gewichtslimiet van de Bowflex Max Trainer M6i?
Het maximale gebruikersgewicht voor de Bowflex Max Trainer M6i is 136 kg. Dit maakt de crosstrainer toegankelijk voor een breed scala aan mensen, maar het is belangrijk om dit limiet niet te overschrijden voor je eigen veiligheid en de duurzaamheid van het apparaat. Zoek je een crosstrainer die je tot 150kg kan belasten? Kijk dan eens naar de (zéér gave) Kettler Optima 800 crosstrainer. Dit is het topmodel uit de Optima-serie van het merk.
Is de Bowflex Max Trainer M6i geschikt voor lange mensen?
Deze crosstrainer is ontworpen om een natuurlijke loopbeweging na te bootsen en is geschikt voor mensen van verschillende lengtes. Echter, als je extreem lang bent, boven de 2 meter, kan het handig zijn om het apparaat eerst uit te proberen om te zien of het bij je past. Ik heb er geen problemen mee gehad met mijn 1.91m.
Is de JRNY App inbegrepen bij de aankoop?
De JRNY App is niet gratis inbegrepen bij de aankoop van de Bowflex Max Trainer M6i. Je kunt de app echter wel twee maanden gratis uitproberen om te zien of deze aan je behoeften voldoet. Daarna is een betaald abonnement vereist.
Heeft de Bowflex Max Trainer M6i een garantie?
Ja, de Bowflex Max Trainer M6i komt met een garantie. Meestal is dit een beperkte garantie die onderdelen en arbeid dekt voor een bepaalde periode. Het is raadzaam om de garantievoorwaarden goed door te nemen bij aankoop.
Is de Bowflex Max Trainer M6i makkelijk te verplaatsen?
De crosstrainer is uitgerust met transportwielen aan de onderkant, wat het verplaatsen een stuk makkelijker maakt. Houd er echter rekening mee dat het apparaat behoorlijk zwaar is. Het is dus handig om met twee personen te zijn als je van plan bent het te verplaatsen.
